打羽毛球时膝盖疼可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、关节软骨磨损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在运动中承受较大的张力。过度使用或劳损可能导致炎症反应，引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
打羽毛球时突然转身、跳跃等动作容易导致膝关节内压力变化，使半月板受到挤压或撕裂，进而引发疼痛。对于轻度的半月板损伤，可通过穿戴支具保护患处；严重者可能需要手术治疗，例如半月板缝合术。
3.韧带拉伤
打羽毛球时进行急停、变向等动作可能会导致膝关节内的韧带被过度牵拉而受伤，从而出现疼痛的情况。韧带拉伤后应立即停止活动并休息，以减少进一步的伤害。
4.滑膜积液
当膝关节遭受外伤或感染时，可能会引起滑膜充血水肿，产生大量积液，导致膝关节肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损会导致关节面不平整，增加关节之间的摩擦和压力，引起疼痛和不适。针对关节软骨磨损，可以考虑物理疗法，如热敷、冷敷以及超声波治疗等方法来缓解症状。
建议定期进行膝关节MRI检查，监测病情进展，避免剧烈运动，注意保暖，以免加重不适症状。
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