2011年，全国跳水比赛在北京国家游泳中心“水立方”隆重举行。作为中国体育界的一项重要赛事，这次比赛不仅吸引了国内顶尖跳水选手的参与，也成为了中国跳水梦之队备战伦敦奥运会的重要练兵场。
比赛从7月15日持续到7月20日，共设男子、女子1米板、3米板、10米台以及双人3米板、双人10米台等多个项目。参赛选手包括当时如日中天的何冲、吴敏霞、陈若琳等名将，以及一批崭露头角的新秀。
在男子3米板决赛中，何冲凭借稳定的发挥和高难度的动作，以总分580.95分夺得冠军，再次证明了自己在该项目上的统治力。赛后，何冲在接受采访时表示：“这次比赛对我来说是一次很好的锻炼，接下来我会更加专注于奥运会的备战。”
女子10米台项目中，陈若琳以近乎完美的表现摘得金牌。她在决赛中的最后一跳获得了全场最高的102.60分，展现了强大的心理素质和技术实力。陈若琳的教练周继红评价道：“陈若琳的表现非常出色，她的稳定性和临场发挥能力是我们团队最大的财富。”
双人项目中，吴敏霞与搭档何姿在女子双人3米板比赛中以默契的配合和高质量的动作夺得冠军。她们的胜利不仅为中国跳水队增添了荣誉，也为即将到来的奥运会注入了信心。
然而，比赛并非一帆风顺。一些年轻选手在高压环境下出现了失误，暴露出经验不足的问题。对此，中国跳水队领队周继红表示：“年轻选手的成长需要时间和经验的积累，我们会通过更多的比赛和训练来帮助他们提高。”
2011年全国跳水比赛不仅是一场竞技盛宴，更是中国跳水队备战伦敦奥运会的重要环节。通过这次比赛，中国跳水梦之队不仅检验了自身的实力，也发现了需要改进的地方。相信在接下来的奥运赛场上，中国跳水队将继续书写属于他们的辉煌篇章。